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ネイルケアのやり方を丁寧に解説!甘皮処理をセルフでする方法

ネイルケアを100均でやる方法

ネイルケアって自己流で適当にやりがちですが、実は、綺麗なネイルを作るうえでとても重要な作業なんです。

なので今回は『ネイルケアをセルフで行う方法』を丁寧に解説しました。

100均の道具でも簡単に行うことができるので、正しいネイルケアの方法を覚えて綺麗な爪を作りましょう♪

みかん
みかん

上の画像は100均の道具を使ってネイルケアをした後の爪です。100均でも清潔感のある綺麗な爪が作れます!

ネイルケアに使う100均道具

  • 激盛れ爪クラブネイルファイル
    爪やすり 激盛れ爪クラブネイルファイル
  • ネイルプッシャー
    プッシャー ネイルプッシャー
  • 3ステップ爪磨き
    爪磨き 3ステップ爪磨き
  • AC キューティクルオイル
    オイル AC キューティクルオイル

全部ダイソーで揃えてみました。どの100均にも似たような商品があると思うので探してみてください。

みかん
みかん

100均には電動ネイルケアマシーンもありますが、あまりおすすめしません。甘皮処理のやりすぎはNGです。

ネイルケアのやり方

STEP 1-1
爪の長さを整える
爪の削り方

爪やすりを一定方向に動かして爪の形を整えます。このとき他の指でしっかりと固定すると削りやすいです。

爪切りを使うと爪に負荷がかかりヒビ割れなどの原因になるので、なるべく使わないようにしてください。

注意
爪やすりを往復させると、爪に負荷がかかり二枚爪の原因になります。
POINT
爪やすりにはグリッド数という粗さが書かれています。180~240の数値が爪を削るのに適した商品で、短くするのは180(粗い)、仕上げは220(細かい)といった使いわけをしてください。
STEP 1-2
サイドを削る
サイドを削る

爪の横に凹凸がある場合は、やすりを爪と並行に当て一定方向に2~3回動かします。

POINT
サイドラインを真っ直ぐにすることで、負荷を減らし亀裂を防ぐことができます。
STEP1-3
形を整える
形を整える

端から先端に向けてやすりを一定方向に動かして形を整えます。

反対も同じように整えてください。

STEP 2
甘皮の処理
甘皮処理の前と後

甘皮を処理をしていきます。処理する範囲は「ルースキューティクル」と呼ばれる不要な甘皮だけです。(上の写真のビフォーアフターでなくなっている部分がルースキューティクル)

注意
爪の根本にある甘皮は、爪を守るために必要なものなので無理に取ってはいけません。やり過ぎると炎症を起こすので簡単に取れる箇所だけ処理してください。
STEP 2-1
お湯につける
甘皮をふやかす

まず2~3分お湯につけてルースキューティクルを取れやすくします。

POINT
お風呂に入れば自然とふやけるので楽ちんです♪
STEP 2-2
ルースキューティクルを押し上げる
ネイルプッシャーで甘皮処理

爪に対して45度位の角度でプッシャーを当て、ルースキューティクルを優しく押し上げます。

痛いと感じる場合は押す力が強いので、弱めてください。

プッシャーの使い方

サイドはプッシャーを斜めに押し当てるとやりやすいと思います。

注意
根本の甘皮を押し上げてしまうと炎症を起こすので、やり過ぎないように注意してください。
POINT
プッシャーをお持ちでない方は、入浴中に反対の親指の爪で優しく押し上げれば、それでOKです。
STEP 2-3
ガーゼで甘皮をふき取る
ガーゼでふき取る

水分を含ませたガーゼを反対の親指に巻いて、軽くクルクルして押し上げた甘皮を取り除きます。

STEP 3
爪を磨く
爪磨き3step比較

爪磨きで爪の表面を磨きます。

今回はダイソーで購入した3step爪磨きを使います。

STEP 3-1
爪を磨く
爪を磨く

爪の表面をstep1→step2→step3と順番に磨いていきます。

優しい力でシャッシャッッシャ!

注意
磨き過ぎると爪が薄くなります。全体を満遍なく磨くことを意識してください。
カラーを塗る方はこちら
カラーの塗り方を学ぶ

カラーを塗る方はここでカラーを塗ってください。

綺麗にカラーを塗る方法もまとめているので参考にしてもらえると嬉しいです。

マニキュア塗り方のコツマニュキアをセルフで綺麗に塗るやり方とコツ!キワの失敗例と対策
STEP 4
オイルを塗る
爪にオイルを塗る

爪の生え際にオイルを塗って軽く揉みましょう。乾燥を防ぎ美しい爪を維持できます。

注意
カラーを塗る場合は、カラー後にオイルを塗ってください。
POINT
オイルがなければハンドクリームやワセリンを塗りましょう。私は白色ワセリンを毎日使っています。
完成
ピカピカで綺麗な爪の完成です!
ネイルケア完成

100均道具を使ったセルフネイルケアの完成です。ピカピカと清潔感があって良い感じになりました♪

ネイルケアのプチ情報

美肌、美爪最大の敵は『乾燥』です。

手に塗るクリームやオイルは色々な種類があるけど、結局大切なのは『保湿』になります。

100均のオイル、ワセリン、ハンドクリーム、何でもいいのでこまめに塗る習慣を身につけて乾燥から手を守りましょう。特にお風呂上りは水分が奪われる速度がはやいので、忘れないようにしてください。

みかん
みかん

色々なハンドクリームやオイルを試したけど、私は白色ワセリンが一番合っていました。コスパ最強なので薬局で購入してみてください。

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