ネイルケアって自己流で適当にやりがちですが、実は、綺麗なネイルを作るうえでとても重要な作業なんです。
なので今回は『ネイルケアをセルフで行う方法』を丁寧に解説しました。
100均の道具でも簡単に行うことができるので、正しいネイルケアの方法を覚えて綺麗な爪を作りましょう♪
![みかん](https://100yen-self-nail.com/wp-content/uploads/2020/05/mikan-logo.png)
上の画像は100均の道具を使ってネイルケアをした後の爪です。100均でも清潔感のある綺麗な爪が作れます!
ネイルケアに使う100均道具
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爪やすり 激盛れ爪クラブネイルファイル
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プッシャー ネイルプッシャー
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爪磨き 3ステップ爪磨き
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オイル AC キューティクルオイル
全部ダイソーで揃えてみました。どの100均にも似たような商品があると思うので探してみてください。
![みかん](https://100yen-self-nail.com/wp-content/uploads/2020/05/mikan-logo.png)
100均には電動ネイルケアマシーンもありますが、あまりおすすめしません。甘皮処理のやりすぎはNGです。
ネイルケアのやり方
![爪の削り方](https://100yen-self-nail.com/wp-content/uploads/2020/05/nailcare-filing.jpg)
爪やすりを一定方向に動かして爪の形を整えます。このとき他の指でしっかりと固定すると削りやすいです。
爪切りを使うと爪に負荷がかかりヒビ割れなどの原因になるので、なるべく使わないようにしてください。
![サイドを削る](https://100yen-self-nail.com/wp-content/uploads/2020/05/nailcare-side.jpg)
爪の横に凹凸がある場合は、やすりを爪と並行に当て一定方向に2~3回動かします。
![形を整える](https://100yen-self-nail.com/wp-content/uploads/2020/05/nailcare-filing-round.jpg)
端から先端に向けてやすりを一定方向に動かして形を整えます。
反対も同じように整えてください。
![甘皮処理の前と後](https://100yen-self-nail.com/wp-content/uploads/2020/05/loose-cuticle.jpg)
甘皮を処理をしていきます。処理する範囲は「ルースキューティクル」と呼ばれる不要な甘皮だけです。(上の写真のビフォーアフターでなくなっている部分がルースキューティクル)
![甘皮をふやかす](https://100yen-self-nail.com/wp-content/uploads/2020/05/nail-care3.jpg)
まず2~3分お湯につけてルースキューティクルを取れやすくします。
![ネイルプッシャーで甘皮処理](https://100yen-self-nail.com/wp-content/uploads/2020/10/nail-care-1.jpg)
爪に対して45度位の角度でプッシャーを当て、ルースキューティクルを優しく押し上げます。
痛いと感じる場合は押す力が強いので、弱めてください。
![プッシャーの使い方](https://100yen-self-nail.com/wp-content/uploads/2020/10/nail-care-2.jpg)
サイドはプッシャーを斜めに押し当てるとやりやすいと思います。
![ガーゼでふき取る](https://100yen-self-nail.com/wp-content/uploads/2020/05/nailcare-wipe.jpg)
水分を含ませたガーゼを反対の親指に巻いて、軽くクルクルして押し上げた甘皮を取り除きます。
![爪磨き3step比較](https://100yen-self-nail.com/wp-content/uploads/2020/05/3step-polish.jpg)
爪磨きで爪の表面を磨きます。
今回はダイソーで購入した3step爪磨きを使います。
![爪を磨く](https://100yen-self-nail.com/wp-content/uploads/2020/05/nailcare-polish.jpg)
爪の表面をstep1→step2→step3と順番に磨いていきます。
優しい力でシャッシャッッシャ!
![爪にオイルを塗る](https://100yen-self-nail.com/wp-content/uploads/2020/05/nailcare-oil.jpg)
爪の生え際にオイルを塗って軽く揉みましょう。乾燥を防ぎ美しい爪を維持できます。
![ネイルケア完成](https://100yen-self-nail.com/wp-content/uploads/2020/06/nail-care7.jpg)
100均道具を使ったセルフネイルケアの完成です。ピカピカと清潔感があって良い感じになりました♪
美肌、美爪最大の敵は『乾燥』です。
手に塗るクリームやオイルは色々な種類があるけど、結局大切なのは『保湿』になります。
100均のオイル、ワセリン、ハンドクリーム、何でもいいのでこまめに塗る習慣を身につけて乾燥から手を守りましょう。特にお風呂上りは水分が奪われる速度がはやいので、忘れないようにしてください。
![みかん](https://100yen-self-nail.com/wp-content/uploads/2020/05/mikan-logo.png)
色々なハンドクリームやオイルを試したけど、私は白色ワセリンが一番合っていました。コスパ最強なので薬局で購入してみてください。